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Benessere digitale per il benessere personale

Il benessere digitale è il nuovo pilastro del benessere personale. Trasforma il tuo rapporto con la tecnologia da fonte di stress a strumento di serenità e organizzazione.

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Cosa troverai nella Guida al Benessere Digitale

🛠️ Stack Tecnologico di Base

Le fondamenta solide per la tua vita digitale: consigli pratici e testati su dispositivi e software che ti accompagneranno per anni senza problemi.

🔺 Il Triangolo del Benessere Digitale

Il triangolo è una delle forme più stabili in natura. Ogni lato supporta gli altri due, creando un equilibrio perfetto per la tua serenità digitale.

📁 Lato 1: Organizzazione

Il Problema: File dispersi tra computer e smartphone, desktop caotico, foto impossibili da ritrovare, documenti importanti introvabili.

La Soluzione: Crea il tuo Ecosistema Digitale Ordinato con strutture logiche, inbox zero email, backup automatici e organizzazione foto per eventi.

🛡️ Lato 2: Sicurezza

Il Problema: Password deboli o sempre uguali, paura di essere hackerato, truffe online sempre più sofisticate, ansia per la privacy.

La Soluzione: Costruisci la tua Fortezza Digitale con password manager, autenticazione a 2 fattori, navigazione sicura e riconoscimento truffe.

⚖️ Lato 3: Intenzionalità

Il Problema: Controlli il telefono 150+ volte al giorno, scroll infinito, ansia senza telefono, prima e ultima cosa della giornata sono le notifiche.

La Soluzione: Coltiva la Presenza Digitale Consapevole con digital mindfulness, zone phone-free in casa, rituali sani e uso intenzionale dei social.

Al centro del triangolo nasce il benessere: serenità digitale, meno stress tecnologico, più tempo per ciò che conta.

🎯 Piano di Azione in 30 Giorni

Un percorso strutturato settimana per settimana per costruire il tuo triangolo del benessere digitale, un lato alla volta.

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Oltre alla guida gratuita, offriamo servizi specializzati per accompagnarti nel tuo percorso di benessere digitale

Coaching Digitale Personalizzato

Sessioni 1-a-1 via videochat per imparare a gestire backup, password, email e organizzazione in autonomia.

1 ora di formazione personalizzata
Setup guidato di strumenti sicuri
Guida scritta personalizzata
15 giorni di supporto email
€59
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Riorganizzazione Automatica

Il nostro software organizza automaticamente migliaia di foto e documenti in una struttura logica e navigabile.

Rilevamento automatico eventi nelle foto
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Siamo qui per aiutarti nel tuo percorso verso la serenità tecnologica.
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